一般对于普通的女性朋友而言，她们的身高大约在1米6到1米68之间，如果女生身高超过1米7，则属于女神的行列。
然而今天我们介绍的这位女生，她的身高有180厘米，而且常年喜欢健身一双修长的大长腿，让人十分注目。
这位女生来自于韩国，她的父母其实都是运动员，以前是打过篮球的，现在也是一名排球运动员，而她则完全继承了父母的优良基因。
虽然说她身高比较高，但是因为平时挑食导致她的身材非常的瘦，给人一种非常纤细的感觉，很多人担心一阵风是否能将她吹倒。
但是在后来偶然间的一次机会，她意识到自己不能够再如此进行下去，因为身高非常高的关系，而体重则很轻，给人一种不健康的表现。
在父亲的建议下，她开始了自己的健身旅程，刚开始的时候，她请了一个专业的健身教练，让他为自己制定一个比较详细的健身计划。
她健身的主要目的是为了增加体重，练出肌肉，因此她主要进行一些无氧训练，负重练习主要是为了增肌。
对她而言，刚开始训练无疑是非常痛苦的，也是一件非常辛苦的事情，有好几次自己都想放弃，都已经累得不想再进行下去，但是为了摆脱自己以往的不健康的形象，她都是咬牙坚持了下来。
一个人与之前相比也是看起来比较健康，并不像一个竹竿一样。身材丰腴，体态修长的，她走在大街上，因为一双大长腿而吸睛无数。身高是她天然的优势，而身材则是通过她后天努力获得的。
每个人都不可能天生的接近完美，必须要付出努力才能够接近完美。通过这次健身的经历让她发现其实女生偏瘦不一定是美的，也不一定是健康的。
如果你想要改变自己的形态，改变自己的身形，建议可以从健身做起。即便是你的底子比较好，但是如果不后天努力的话，依然可能完不成自己想要的要求。
日常生活中一定要养成定期锻炼的习惯，即便你不想改善自己的身材，但是最起码也要保证自己的身体健康。